200Frで２分半の壁？をやっと破った。

１０日、東京ドームのマスターズ水泳大会に参加した。

午前中、用事があったため、１３時すぎに会場入りし、１４時半からの200Frに出た。その日のレースは、それ１本である。

１年ほど前、マスターズデビューで200Frを泳いだのもこの大会であった。そのときは、ターンでかかとを負傷しながら２分４５秒かかった。その後、徐々に調子を取り戻してはいたが、まだ２分３０秒を切ることはできないでいた。

しかし、練習中のタイムを考えると、今回は切れそうな気がしていた。しかし、前回もそう思っていたし・・・。

などと思いつつ、秘密兵器の「くるぶしまである水着」を着て、レースに臨んだ。

今回の作戦としては、「最初の１００はらくに入り、最後の１００は飛ばす」であった。ちょうど、隣のコースが２分３２秒がエントリータイムだったので、最初はいっしょに泳ぎ、後半勝負、などと考えたのである。

そうしたら、前半は１分１３秒９、後半は１分１４秒１と、ほぼ完璧なイーブンペースで２分２８秒０３という結果になった。

観戦者からは、「前半と後半で、全然泳ぎが違った」といわれた。「前半のタイムを見て、『今回も切れないのか』と思った」という人もいた。

なんで、そうなったのか。それは、前半にどれくらいで入ったらいいのか、わからないからである。自信がないので、そんな作戦をとり、そんなレース展開になってしまうのである。

今後は、適切なレース配分を取れるようにすることと、スプリント力をつけることを目標にしたいと思う。

とはいえ、やっと３０秒を切れて、ほっとした。